35 min
4 portions
1,30 $/portion- Dans une Marmite multi-usages de 8 tasses, combiner 2 c. Ă table dâhuile dâolive, le MĂ©lange pour sauce Marinara, et les Garniture Flocons de piment et ail et cuire Ă feu moyen-vif. Remuer rĂ©guliĂšrement, environ 2 minutes ou jusquâĂ ce que le mĂ©lange dĂ©gage un bel arĂŽme. Ajouter les cubes de pain et cuire jusquâĂ ce quâils soient dorĂ©s.
- Retirer le pain de la marmite et Ă©goutter sur un essuie-tout.
- Ajouter le reste dâhuile dans la marmite et faire revenir les oignons jusquâĂ ce quâils soient translucides. Incorporer les tomates, le MĂ©lange pour sauce Pesto et le Bouillon de lĂ©gumes. Porter Ă Ă©bullition.
- Remettre le pain dans la marmite et assaisonner de Sel marin et de Poivre. Mijoter environ 20 minutes.
- Retirer du feu. Ă lâaide dâun pilon Ă pommes de terre, Ă©craser les tomates et les cubes de pain. Servir chaud avec un filet dâhuile dâolive.
Par portion : Calories 210, Lipides 11 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 560 mg, Glucides 25 g (Fibres 6 g, Sucres 2 g), Protéines 6 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
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- Retirer le pain de la marmite et Ă©goutter sur un essuie-tout.
- Ajouter le reste dâhuile dans la marmite et faire revenir les oignons jusquâĂ ce quâils soient translucides. Incorporer les tomates, le MĂ©lange pour sauce Pesto et le Bouillon de lĂ©gumes. Porter Ă Ă©bullition.
- Remettre le pain dans la marmite et assaisonner de Sel marin et de Poivre. Mijoter environ 20 minutes.
- Retirer du feu. Ă lâaide dâun pilon Ă pommes de terre, Ă©craser les tomates et les cubes de pain. Servir chaud avec un filet dâhuile dâolive.
Par portion : Calories 210, Lipides 11 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 560 mg, Glucides 25 g (Fibres 6 g, Sucres 2 g), Protéines 6 g.
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